Articles avec le tag ‘thalassothérapie’

Je vous invite à participer à ce sondage sur les activités et/ou soins que vous avez déjà pratiqué, n’hésitez pas à commenter ce sondage en témoignant de vos expériences dans ce domaine !

Vous trouverez plus d’informations sur ces activités dans ce blog, bonne lecture !

Avec plus de 30 000 visiteurs à la précédente édition de 2009, le Salon de l’eau et du bien-être revient en 2010 pour sa 28ème édition qui se déroulera du 21 au 24 janvier au Carrousel du Louvre à Paris. Un Salon qui vous présente toutes les techniques de soins et de cures autour de l’eau !

Au programme ?

Plus de 300 exposants spécialisés dans la Thalassothérapie, le Thermalisme et le Spa, vous présenteront des ateliers de relaxation, des conférences, les nouvelles cures, les soins et équipements utilisés par les professionnels du domaine, mais également des conseils dispensés par des coachs spécialistes en santé et bien-être et un « bar à Ô » où vous pourrez déguster des eaux du monde entier, pures et rares !

De quoi s’offrir un moment de détente inoubliable et de pouvoir juger par vous-même de l’efficacité de ces soins.

N’attendez plus et inscrivez vous pour obtenir votre invitation gratuite sur le site officiel des Thermalies !

Bonne visite,
Axel.

Depuis l’Antiquité, la thalassothérapie est connue pour ses bienfaits. Elle permet de se ressourcer en milieu 100% naturel avec l’eau de mer, l’argile, les boues, les plantes, les algues et les huiles essentielles. En solo, en couple ou entre amis, c’est un bon moyen de retrouver un équilibre biologique car on réapprend à se détendre, à se nourrir, à dormir mais surtout à s’occuper de soi, et vous en conviendrez, c’est le but ultime de mon blog : vous permettre de vous évader, ici lors de la lecture, ou plus tard grâce à mes conseils !

Pourquoi la thalasso ?

L’élément fondateur de la thalasso (mer en grec) est l’eau de mer, contenant une multitude de sels minéraux. Cette dernière est chauffée entre 31 et 35°C afin de permettre la dilatation des pores de la peau, de stimuler la circulation sanguine et donc le système cardio-vasculaire.

Au contact de l’eau de mer, un organisme va se recharger naturellement en absorbant ces fameux sels minéraux et des ions négatifs, abondant dans ce milieu. Douze minutes d’immersion suffisent pour absorber ces ions qui vont, eux, se diffuser dans tout le corps et ainsi régénéré l’organisme.

L’autre avantage de la thalasso est l’utilisation du plancton (organismes flottant dans l’eau de mer) dans l’application d’algues et de boues marines, qui va les enrichir en vitamines et oligo-éléments.

Activités en thalasso…

Les activités sont nombreuses et peuvent varier suivant la formule choisie et l’établissement mais en règle générale vous aurez accès à :

L’algothérapie : utilisation d’algues marines sur le corps pour un gain en vitamine A (croissance) et vitamine C (meilleur résistance aux infections). Elles peuvent également être utilisées pour leurs caractéristiques antibiotique, bactériostatique et antivirale lors d’enveloppements total du corps.

Les applications de boues marines : ces boues sont composées de vase ramassée à marée basse, qui contient une forte concentration d’oxygène, de sels minéraux, d’oligo-éléments, de vitamines et d’argile. L’argile va retenir la chaleur et l’eau, ce qui va permettre de lutter contre les troubles circulatoires, les maladies de la peau et les rhumatismes.

L’air marin : les bienfaits du vent marin sont reconnus, il améliore notamment les performances cardio-respiratoires,  et est riche en iode et oligoéléments. Bref rien de tel qu’une bonne brise pour exciter la peau. L’ensoleillement est également source de régénération de notre organisme (moral, forme, appétit, etc.).

Massages de thalasso : les massages à jets d’eau ou à vagues artificielles, accélèrent le processus régénérateur de l’eau de mer dont je vous parlais il y a quelques lignes…

Notice :

Comme toute médecine, il y a des indications et contre-indications, en effet la thalassothérapie est une médecine douce et qui donc prévient plus qu’elle ne guérit. Elle permet notamment l’élimination des toxines, le renforcement des défenses de l’organisme, du système cardiaque, du système sanguin et l’amélioration des articulations et des muscles.

En revanche la thalasso est déconseillée aux personnes souffrant de fractures non consolidées, d’affections artérielles, de pathologies sévères ou aux femmes enceintes à partir du sixième mois.

Bon séjour, Axel

Que ce soit pour décompresser, se détendre ou se relaxer, nous avons tous besoins de petits moments à nous, où nous désirons prendre soin de notre corps et de notre esprit. Sauna, piscine, yoga, massages, ne sont qu’une infime partie des activités de ce que l’on appelle « médecines douces », que représentent notamment la thalassothérapie, l’homéopathie, l’ostéopathie, etc.

Pour mieux comprendre et profiter de ces instants précieux, nous vous conseillons le Salon du Bien-être 2010 à Paris, qui se tiendra Porte de Versailles du 4 au 8 février 2010.

C’est l’occasion rêvée pour découvrir ou redécouvrir ces médecines douces, constituées de traitements naturels, clés d’un bien-être durable !

Des noms compliqués !

Voici en bref, la description de quelques médecines douces, parmi les plus connues, dont vous pourrez rencontrer des professionnels sur le Salon du Bien-être :

L’Homéopathie : est basée sur le principe de similitude, c’est à dire que dans les fameuses petites granules, se trouvent des substances pouvant produire chez une personne en bonne santé, des symptômes semblables à ceux de la maladie à traiter, tout cela à très faible dose.

La Naturopathie : vise à « rééquilibrer » le fonctionnement de l’organisme par des moyens « naturels » : alimentation, hygiène de vie, massages, exercices, etc. Cette médecine douce se focalise sur le désordre psycho émotionnel. Nous pouvons la décrire comme la recherche de la santé par la nature.

L’Ostéopathie : est destinée à permettre au corps de se guérir lui-même en éliminant les blocages, internes ou externes, à son fonctionnement normal. La palpation est prépondérante dans cette discipline tant pour le diagnostic que pour le traitement.

Il existe également l’Étiopathie, la Fasciathérapie, la Kinésiologie, la médecine traditionnelle chinoise, et bien d’autres…

Le Salon du bien-être, c’est…

De  nombreuses animations et informations sur les soins de beauté très à la mode tels que les produits bio et naturels, les huiles essentielles, mais également sur les différents massages pratiqués dans le monde, comme par exemple le massage aux pierres chaudes d’Hawaï. Bref tout ce qu’il est intéressant de voir et de savoir sur le sujet !

Si vous préférez les chiffres, vous aurez accès à :

• 15 conférences sur les grands sujets de santé,
• 150 Ateliers pour mieux comprendre les méthodes de soins et les produits,
• 15 ateliers-conseils,
• Des espaces de pratiques corporelles,
• 300 stands

Pour plus d’informations et recevoir une invitation gratuite, rendez-vous sur le site du Salon du Bien-être 2010. N’attendez plus, et à bientôt sur Le Blog Esthétique !