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A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, laissez-moi vous donner une idée détente afin de prendre soin de vous : une bonne après-midi de relaxation en institut ! Faîtes vous offrir un moment inoubliable où tout sera fait pour que vous puissiez enfin dire « stop » au rythme effréné du quotidien qui ressemble souvent à « métro, boulot… » mais pas dodo ! Du moins pas immédiatement car il y a ensuite les enfants, la cuisine, les tâches ménagères… En effet, 80% des tâches ménagères sont accomplies par les femmes, alors il faut prendre du temps pour se reposer aussi et faire attention à son bien-être !

Prenez soin de vous en institut…

Divers instituts de beauté ou centres de thalasso proposent de vous accueillir pour une demi-journée, ou une journée entière, durant laquelle ils vous prodigueront des soins afin de vous relaxer et de vous détendre. Un moment vraiment reposant qui donne incontestablement l’envie d’y retourner.

Plusieurs soins parmi lesquels : enveloppements d’algues, massages, bains hydromassants, massages aux pierres chaudes, gommages ou enveloppements au chocolat, saunas, douches à jets, massages aux huiles essentielles, etc.

Les soins durent de 20 à 45 minutes chacun pour un total de 2 à 3 heures de soins lorsqu’il s’agit d’une formule d’une demi-journée. Concernant les tarifs, cela dépend du cadre de l’établissement, de la qualité des soins proposés et des compléments à la prestation, comptez environ de 80 à 150€ la demi-journée. Les établissements les plus luxueux qui proposent des soins de bonne qualité peuvent aller jusqu’à 200€ la demi-journée, voir plus, c’est pourquoi il ne faut pas hésiter à faire participer toute la famille à l’occasion d’un anniversaire ou autre.

…Ou a domicile !

Si vous préférez rester chez vous, pour par exemple faire venir un masseur dans le cadre d’une après-midi romantique en duo ou relaxation en solo, ici en revanche vous n’aurez pas accès à un panel de soins très large étant donné que l’équipement nécessaire n’est, souvent, pas transportable.

Principalement axés autour des massages, qu’ils soient aux huiles essentielles ou à la bougie, les soins à domicile permettent de se détendre dans un cadre familier et de pouvoir facilement prendre soin de soi sans perdre trop de temps.

Les soins peuvent durer de 20 minutes à 1 heure et une huile ou une bougie de massage est parfois offerte en complément de la prestation. Concernant le tarif, comptez également de 80 à 150€.

Retenez donc que par n’importe quel moyen, il faut que vous preniez soin de vous ne serait-ce que quelques minutes par jour ou une demi-journée entre copines de temps en temps par exemple. Sachez également que certains instituts sont ouverts le dimanche, pratique !

Bonne journée et bonne fête à toutes les femmes !
Axel.

Depuis quelques mois déjà une révolution fait fureur dans le domaine de la cosmétique, j’ai nommé : le maquillage minéral ! 100% naturel, il s’adapte à toutes les peaux et illumine le teint sans surchargé le visage. Une véritable fusion entre les produits de beauté et les soins pour un résultat impressionnant !

Qu’est-ce que le maquillage minéral ?

Le maquillage minéral est composé de minuscules particules provenant directement d’éléments naturels de la terre (talc, mica, dioxyde de titane, oxyde de fer, etc.) et est donc 100% naturel, ce qui permet une meilleure tolérance vis-à-vis des différents types de peau. Le maquillage minéral permet de mieux hydrater la peau, de la protéger des rayons solaires et surtout de la laisser respirer.

Que ce soit sur les peaux grasses, sèches, sensibles, acnéiques ou abîmées, le fond de teint est la star du maquillage minéral, il permet d’avoir un visage radieux et en bonne santé et existe en trois formats : poudre, mousse et liquide.

Les effets sur les différents types de peau :

• Sur les peaux grasses

Contrairement aux fonds de teint classiques, les poudres minérales ne contiennent pas de corps gras et ne coulent pas. De plus l’oxyde de zinc présent dans le fond de teint minéral absorbe l’excès de sébum, ainsi le teint reste mat et clair.

• Sur les peaux sèches et sensibles

Les sels minéraux contenus dans le maquillage minéral possèdent des vertus hydratantes, idéales pour ce type de peau. Il est ainsi mieux supporté par ces peaux, d’ordinaire plus réactives.

• Sur les peaux acnéiques

Certaines femmes souffrent d’acné et doivent souvent opter pour des cosmétiques « non comédogènes » qui permettent à la peau de respirer plus facilement. Et c’est là tout l’intérêt du maquillage minéral qui laisse respirer l’épiderme grâce à ses minéraux, offrant ainsi la possibilité aux nombreuses femmes qui avaient décidé d’abandonner le maquillage (dû à leurs problèmes de peaux) de se maquiller de nouveau ! En plus la texture légère des minéraux va donner l’impression d’un teint unifié et donc de ne pas accentuer les imperfections. Attention, ce n’est pas une solution miracle, des soins appropriés à votre peau sont nécessaires pour traiter en profondeur les peaux abîmées.

• Sur les peaux abîmées ou matures

Contrairement aux fonds de teint liquides, les poudres minérales ne s’immiscent pas dans les ridules du visage et permettent de garder un teint uniforme, une bonne mine quelque soit la nature de notre peau.

Le maquillage minéral est donc en passe de devenir le maquillage le plus apprécié part son adaptabilité et son efficacité ! C’est le produit de demain… aujourd’hui !

Axel.

Rassurez-vous je ne vous demanderai pas de retenir le nom du salon, ou devrais-je dire « des salons », car derrière ce nom se cache en fait un rendez-vous « 2 en 1″ : le Mondial Body Fitness et le Form’expo. Le premier existe depuis plus de 20 ans et c’est, cette année, sa 23e édition. C’est le salon n°1 dans le secteur de la remise en forme en France avec plus de 21 000 visiteurs en 2009. Le second s’est rattaché au premier il y a 4 ans et a pour vocation de répondre aux envies de bien-être, de remise en forme et de sport du grand public.

Ainsi aura lieu les 12, 13 et 14 mars 2010, à Paris, Porte de Versailles, le Salon Mondial Body Fitness Form’expo. Durant ces trois jours vous aurez accès à la plus grande salle de remise ne forme de France, un lieu unique d’échanges et de conseils destiné aux pros comme aux particuliers, avec un lot incroyable de nouveautés !

Ce sont 17 000m² répartis sur 2 halls qui seront entièrement dédié au bien-être et au sport. Du matériel pour équiper les salles de remise en forme et les salles de musculation, à celui pour la maison en passant par les produits nutritifs et le sportswear, tout sera fait pour séduire les amateurs de bien-être ! S’ajoute à cela de nombreuses animations, des cours de fitness géants et des shows de danse.

Dans une période où l’on recherche absolument a prendre soin de soi et de son corps par le sport, les soins, la nutrition, la mode et le coaching, le Form’expo est l’endroit rêvé pour développer ses connaissances et découvrir les nouveautés : des appareils ultra modernes rivalisant avec ceux utilisés par les grands sportifs vous aidant à suivre votre évolution et adaptant les exercices selon vos besoins, mais aussi du matériel de fitness écologique, entièrement fabriqué à base de bouteilles en plastique recyclées pour apporter une touche verte à notre bien-être.

Les jeunes mamans et les seniors pourront également se remettre en forme avec des activités spécialement conçues pour eux.

Pour plus d’information et pour réserver vos billets d’entrée 4€ moins chers qu’aux guichets du salon, rendez-vous sur le site Vivelaforme.com !

Axel.

Métier de la beauté, l’esthéticienne a une parfaite connaissance de la peau, des cosmétiques, des techniques de soins, des massages de relaxation, de l’épilation, de la manucure ou encore du maquillage. De plus en plus de personnes font attention à leur santé, leur bien-être et leur beauté, ce qui en fait un métier très prisé où il faut savoir mêler des capacités de conseillère à une créativité pour se démarquer de la concurrence.

L’esthéticienne en bref :

L’esthéticienne doit avant tout connaître parfaitement les produits cosmétiques, les techniques de soins mais également avoir un sens commercial traduit par l’accueil, l’amabilité, l’écoute et une bonne présentation, car on ne retourne que très rarement chez une esthéticienne faisant défaut sur ce point.

Ce métier peut s’exercer dans plusieurs lieux différents, à noter donc pour vos prochaines candidatures si vous désirez embrasser cette carrière : les instituts de beauté, les parfumeries, les parapharmacies, les salons de coiffure, les centres de thalassothérapie ou de remise en forme, les spas, hammams ou saunas, certains hôpitaux et maisons de retraite ou également à domicile.

Les diplômes nécessaires !

• CAP Esthétique et Cosmétique

Le CAP est le premier niveau obligatoire pour accéder au métier d’esthéticienne, il permet notamment de pouvoir dispenser des soins du visage, des mains, de pratiquer l’épilation, de maquiller, de conseiller et de vendre les produits cosmétiques. Vous pouvez, avec ce diplôme, être salarié ou créer votre entreprise. Il se prépare en deux ans après le collège dans un lycée professionnel ou un établissement privé, ou en un an si vous êtes déjà titulaire d’un CAP, BEP ou Bac.

• Le Brevet Professionnel (BP) Esthétique et Cosmétique

Le BP est la suite logique après l’obtention du CAP, il permet de se spécialiser en soins du corps et d’approfondir ses connaissances dans la vente de produits, vous pouvez occuper des postes de responsable ou de chef d’entreprise. Il se prépare en alternance sur deux ans et ouvre les portes du BTS Esthétique et Cosmétique, tout comme le Bac Pro de la même filière.

• Le BTS Esthétique et Cosmétique

Le BTS est ouvert aux titulaires d’un BAC ou équivalent (après session de recrutement comprenant dossier et entretien) et permet d’occuper des postes à responsabilités dans les entreprises de soins esthétiques, de vente de produits cosmétiques, de parfums, etc. Les possibilités s’étendent aussi aux domaines du management, de la formation et de l’encadrement au sein de ces entreprises.

• Les formations complémentaires

Des établissements privés dispensent des formations complémentaires spécifiques tout au long de la carrière de l’esthéticienne et en fonction de ses souhaits (maquillage, soins, etc.)

Si vous désirez plus de renseignements n’hésitez pas à poser vos questions en commentaires !

Axel.

Avec plus de 30 000 visiteurs à la précédente édition de 2009, le Salon de l’eau et du bien-être revient en 2010 pour sa 28ème édition qui se déroulera du 21 au 24 janvier au Carrousel du Louvre à Paris. Un Salon qui vous présente toutes les techniques de soins et de cures autour de l’eau !

Au programme ?

Plus de 300 exposants spécialisés dans la Thalassothérapie, le Thermalisme et le Spa, vous présenteront des ateliers de relaxation, des conférences, les nouvelles cures, les soins et équipements utilisés par les professionnels du domaine, mais également des conseils dispensés par des coachs spécialistes en santé et bien-être et un « bar à Ô » où vous pourrez déguster des eaux du monde entier, pures et rares !

De quoi s’offrir un moment de détente inoubliable et de pouvoir juger par vous-même de l’efficacité de ces soins.

N’attendez plus et inscrivez vous pour obtenir votre invitation gratuite sur le site officiel des Thermalies !

Bonne visite,
Axel.