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Depuis quelques mois, voir quelques années, le bio est partout : on le trouve en premier lieu dans la nourriture, mais également dans les fournitures de bureau, les matériaux, les vêtements, les produits ménagers, et de plus en plus dans nos produits de beauté ! L’été étant là, on peut se pencher sur le cas des crèmes solaires bio et d’analyser un peu ces produits… Sont-ils véritablement protecteurs ? Comment choisir ? Etc.

Le bio c’est bien !

Bien pour vous, pour votre santé, pour l’environnement, pour vos enfants… tous les produits de beauté ont aujourd’hui leurs clones écolos, alors les crèmes solaires n’allaient tout de même pas y échapper, n’est-ce pas ?

Sachez que les crèmes solaires sont nocives pour l’environnement et surtout pour le monde marin ! Lorsque vous vous baignez, des résidus de crèmes solaires s’échappent et seraient à l’origine de la diminution de plancton dans la mer… Le plancton étant la principale nourriture des coquillages, c’est tout le système marin qui en dépend !

Plusieurs grandes marques se sont donc lancées dans le solaire écolo, mais qu’est-ce c’est ? Il faut, avant tout, savoir que les crèmes solaires bio, au même titre que les produits bio en général, doivent respecter des normes très strictes au niveau des ingrédients et des informations d’étiquetage.

Différences avec les crèmes solaires normales ?

La première différence avec une crème solaire classique, c’est au niveau des agents de protection utilisés. Dans une crème solaire dite « normale », les filtres de protection sont de nature chimique, ce qui pollue l’environnement, peut provoquer des allergies chez les utilisateurs, etc. Tandis que une crème solaire bio ne contient que des filtres minéraux d’origine naturelle, comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc qui ne pénètrent pas dans l’organisme et qui, en plus, ne pollue pas notre belle planète !

Les crèmes solaires bio sont testées dermatologiquement, sont sans paraben, ni silicone, ni parfum de synthèse. Elles sont considérées comme hypoallergéniques !

Les crèmes solaires bio aussi efficaces que les crèmes solaires classiques ?

OUI ! La réponse est oui ! L’indice de protection est le garant de l’efficacité du produit, ainsi une crème solaire bio d’indice 30 sera tout aussi efficace qu’une crème solaire classique d’indice 30 ! Je crois que là, on est déjà gagnantes !

En plus, contrairement aux produits solaires classiques, les produits bio agissent directement sur la peau, ce qui permet d’être protéger instantanément et non pas 10 à 15 minutes après…

Points négatifs ?

Le seul point négatif des crèmes solaires bio est qu’elles sont plus difficiles à étaler et qu’elles laissent parfois un film blanc sur la peau.

L’efficacité des produits solaires bio contre les UVB (responsable des coups de soleil) n’est plus à prouver, en revanche, rien n’est encore démontré concernant la protection contre les UVA (responsables, eux, du vieillissement de la peau…)

En même temps, on a rien sans rien, pas vrai ? Il faut également bien s’hydrater la peau lorsque l’on s’expose au soleil, ça réduit les risques de vieillissement de la peau !

Pour plus d’infos sur les crèmes solaires, vous pouvez visiter les articles suivants :

• Bien choisir sa crème solaire !
• Comment conserver son bronzage après les vacances ?

Bonnes vacances ! Axel.

Très prisées en soins esthétiques et bien-être, les huiles essentielles sont de puissants concentrés d’essences naturelles, bénéfiques pour le corps et la santé. Mais il faut bien faire attention à la manière dont on les utilise car elles peuvent tout aussi bien avoir des effets néfastes si elles sont mal employées. Alors voici mes petits secrets sur les huiles essentielles…

Les huiles essentielles, c’est quoi ?

Les huiles essentielles sont, à l’origine, des substances odorantes se trouvant dans divers végétaux tels que : fleurs, fruits, graines, racines, etc. que l’on a extrait puis distillé à la vapeur d’eau. La quantité d’huile obtenue varie selon la plante travaillée, ainsi, pour un litre d’huile essentielle de lavande, il faut 40 kilos de fleurs et pour 25 ml d’huile essentielle de rose, il faut 100 kilos de pétales ! Ce qui explique deux choses : le prix, souvent élevé, et la puissance des huiles !

Comment les utiliser ?

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser de différentes façons, suivant les effets désirés : par voie orale (pour combattre les virus, microbes, toxines, etc.), par application (en soin du visage, du corps et des cheveux) et par inhalation (source intense de bien-être !). Elles sont si puissantes qu’elles ne s’utilisent qu’en très petite quantité et toujours diluées (par exemple, dans bain chaud, 30 gouttes d’huiles suffisent) car certaines pourraient provoquer des brûlures ou des allergies. Pour la dilution, les huiles végétales sont souvent utilisées pour les nombreuses vitamines et acides gras qu’elles contiennent, cela permet une bonne hydratation de la peau et une meilleure pénétration des actifs bienfaisants des huiles essentielles dans l’épiderme et le derme. Si votre peau est plus ou moins sensible, faîtes un test sur votre poignet en diluant 1 goutte d’huile essentielle avec 5 gouttes d’huile végétale puis appliquez et posez un pansement dessus durant quelques heures, si vous observez le moindre problème (rougeur, irritation…), stoppez là votre expérience !

Pour le visage, appliquez quotidiennement l’huile essentielle avant la crème de soin, cela permettra de redonner de l’éclat à votre peau ! Sur le corps, pour stimuler la microcirculation, améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau, parfait pour l’été…

Quelles sont les vertus des principales huiles essentielles ?

La lavande est un excellent bactéricide et combat les peaux sèches et irritées,
Le citron purifie les peaux grasses,
L’eucalyptus est un bon antiseptique et assainit le cuir chevelu,
Le géranium tonifie et apaise les peaux sensibles,
L’origan affine la silhouette et est efficace contre la cellulite…

Derniers conseils :

• Optez pour des huiles essentielles de bonne qualité car ce sont des produits à utiliser avec précaution, au diable les économies, ça sera pour autre chose ! Le label Bio et la mention HEBBD (huiles essentielles botaniquement et biochimiquement définies) sont signes de qualité !
• Respectez les dosages indiqués et ne laissez pas à la portée des enfants, bien entendu.
• Certaines huiles provoquent des tâches sur la peau si elles sont exposées au soleil, attention !
• Enfin, si vous êtes allergiques ou asthmatiques vous devrez passer votre tour…

En espérant vous avoir éclairé sur le monde fabuleux des huiles essentielles et que ces conseils vous seront utiles, je vous dis à très bientôt !
Axel.

De plus en plus présent dans la plupart des secteurs, le Bio est propulsé depuis quelques années par un courant « Green » (vert) et écolo. Il est caractérisé par des produits naturels, bons pour le corps et la santé, séduisant de nombreux consommateurs. Il y a peu, les cosmétiques aussi se sont mis au Bio, en proposant des produits 100% naturels, plus respectueux et protégeant davantage la peau. Voici un point sur la situation du bio dans le domaine des cosmétiques :

Là où le Bio est le plus fort, c’est bien sûr dans la composition même du produit, à savoir « sans produits chimiques », ce qui a fortement séduit les consommatrices à la recherche de ce qui se fait de mieux en matière de cosmétiques pour leur peau. 28% des Françaises utilisent un produit cosmétique Bio et elles sont de plus en plus nombreuses.

Ce qui peut, par contre, faire de l’ombre au Bio, ce sont les produits dits « naturels », souvent confondus avec le Bio. Il s’agit en fait d’huiles essentielles, d’huiles d’Argan, etc. qui ne sont pas forcément issus de l’agriculture biologique… La meilleure façon de les différencier est de repérer le Label du produit, mais seul 52,9% des utilisatrices s’y intéressent, préférant se focaliser sur un packaging apparemment plus « parlant », utilisé d’ailleurs à cet effet par les grandes marques de produits cosmétiques.

Enfin, le prix peut parfois devenir un frein à l’achat d’un produit cosmétique Bio car les consommatrices ne sont pas prêtes à dépenser plus. Néanmoins, elles ne veulent pas particulièrement dépenser moins qu’à leur habitude. Un produit Bio moins cher que leur produit initial, a un effet psychologique négatif : on pense le produit de moins bonne qualité !

Nous assistons à un réel changement de comportement parmi les consommatrices, qui optent de plus en plus pour des produits Bio venant remplacer leurs produits habituels. Ce phénomène risque de s’accentuer avec les efforts des fabricants en terme de prix et d’adaptabilité.

Affaire à suivre donc…
Axel.

C’est bientôt le Lundi de Pâques et à cette occasion rien ne vaut un bref rappel du plaisir intense que procure la dégustation d’un délicieux morceau de chocolat ! Décliné en forme d’œufs, de lapins ou de cloches, le chocolat possède des vertus pour votre organisme qui finiront de vous convaincre de fêter dignement Pâques !

Autant apprécié par les enfants que par les adultes, nous sommes plus de 50% à en déguster au moins une fois par semaine en France ! Non seulement délicieux, le chocolat est aussi bon pour la santé.

C’est d’abord un tonifiant car il est riche en potassium et va donc contribuer efficacement au fonctionnement musculaire et ainsi permettre de lutter contre la fatigue, par exemple. Tenté par un petit bout en fin d’après-midi ? N’hésitez plus…

La consommation de chocolat provoque la sécrétion dans le cerveau d’endorphines responsables du plaisir, alors si vous avez un petit coup de stress, le chocolat est, là encore, votre ami.

Enfin, sachez que le chocolat permet de lutter contre le vieillissement car riche en antioxydants.

A consommer sans modération (ou presque si on veut garder la ligne) !

A bientôt,
Axel.

Depuis quelques mois déjà une révolution fait fureur dans le domaine de la cosmétique, j’ai nommé : le maquillage minéral ! 100% naturel, il s’adapte à toutes les peaux et illumine le teint sans surchargé le visage. Une véritable fusion entre les produits de beauté et les soins pour un résultat impressionnant !

Qu’est-ce que le maquillage minéral ?

Le maquillage minéral est composé de minuscules particules provenant directement d’éléments naturels de la terre (talc, mica, dioxyde de titane, oxyde de fer, etc.) et est donc 100% naturel, ce qui permet une meilleure tolérance vis-à-vis des différents types de peau. Le maquillage minéral permet de mieux hydrater la peau, de la protéger des rayons solaires et surtout de la laisser respirer.

Que ce soit sur les peaux grasses, sèches, sensibles, acnéiques ou abîmées, le fond de teint est la star du maquillage minéral, il permet d’avoir un visage radieux et en bonne santé et existe en trois formats : poudre, mousse et liquide.

Les effets sur les différents types de peau :

• Sur les peaux grasses

Contrairement aux fonds de teint classiques, les poudres minérales ne contiennent pas de corps gras et ne coulent pas. De plus l’oxyde de zinc présent dans le fond de teint minéral absorbe l’excès de sébum, ainsi le teint reste mat et clair.

• Sur les peaux sèches et sensibles

Les sels minéraux contenus dans le maquillage minéral possèdent des vertus hydratantes, idéales pour ce type de peau. Il est ainsi mieux supporté par ces peaux, d’ordinaire plus réactives.

• Sur les peaux acnéiques

Certaines femmes souffrent d’acné et doivent souvent opter pour des cosmétiques « non comédogènes » qui permettent à la peau de respirer plus facilement. Et c’est là tout l’intérêt du maquillage minéral qui laisse respirer l’épiderme grâce à ses minéraux, offrant ainsi la possibilité aux nombreuses femmes qui avaient décidé d’abandonner le maquillage (dû à leurs problèmes de peaux) de se maquiller de nouveau ! En plus la texture légère des minéraux va donner l’impression d’un teint unifié et donc de ne pas accentuer les imperfections. Attention, ce n’est pas une solution miracle, des soins appropriés à votre peau sont nécessaires pour traiter en profondeur les peaux abîmées.

• Sur les peaux abîmées ou matures

Contrairement aux fonds de teint liquides, les poudres minérales ne s’immiscent pas dans les ridules du visage et permettent de garder un teint uniforme, une bonne mine quelque soit la nature de notre peau.

Le maquillage minéral est donc en passe de devenir le maquillage le plus apprécié part son adaptabilité et son efficacité ! C’est le produit de demain… aujourd’hui !

Axel.