Articles avec le tag ‘massage’

Si vous ne connaissez pas encore les gants lifteurs, vous allez être surpris ! En effet, ces gants métalliques vous proposent de raffermir votre visage par de simples massages… Zoom !

Un lifting sans opération !

Vous désirez raffermir les muscles du visage et ainsi paraître plus jeune ? Aucun problème, les gants lifteurs sont là pour ça ! Ils permettent, grâce à un système d’électrodes reliées à une petite centrale, de diffuser un courant à travers la peau qui va retendre et raffermir celle-ci, le tout sans aucune douleur !

Pour cela, il vous suffit d’humidifier ces gants métalliques, puis de les enfiler et de vous masser le visage avec durant 5 minutes, et ce plusieurs fois par semaine ! Incroyable !

Le prix aussi est assez incroyable : 289€ (en vente dans tous les grands magasins). Si vous hésitez par peur des gants ou du prix, il vous restera à essayer : la gym faciale !

Le Blog Esthétique

L’édition 2010 avait fait l’objet d’un article sur Le Blog Esthétique (lire l’article sur le salon de l’eau et du bien-être 2010), voici que se prépare l’édition 2011 qui aura lieu en Janvier, du 20 au 23, au Carrousel du Louvre à Paris…

Le Salon de l’eau et du bien-être, autrement appelé Les Thermalies, est un salon regroupant quelques 300 exposants professionnels de la thalassothérapie, du spa, de la balnéothérapie, etc. qui vont vous faire découvrir les nouveautés, les tendances et de nombreuses astuces et activités liées au domaine de l’eau et du bien-être de votre corps !

Un salon qui avait rassemblé en 2009, près de 30000 visiteurs et qui en avait attiré près de 35000 en 2010 ! Pour cette année 2011, le salon sera divisé en 6 pavillons thématiques :

• La thalasso en France,
• Les sources thermales,
• Thermes et thalasso d’ailleurs,
• Evasion Spa,
• Balnéothérapie design et
• Bulle de bien-être.

On peut également noter que cette édition vous proposera, en plus, de découvrir les nombreuses techniques de massage du monde entier, d’en apprendre plus sur les soins pour le corps dans les centres-villes dans un espace entièrement dédié et baptisé pour l’occasion « City Spa » et de disposer de conseils personnalisés en santé et bien-être, dispensés par des coachs professionnels !

Le salon se tiendra donc au Carrousel du Louvre à Paris, 99 rue de Rivoli, du Jeudi 20 janvier au dimanche 23 janvier inclus, de 10 à 19h (dimanche jusque 18h). Pour plus d’infos, vous pouvez visiter le site officiel du salon : www.lesthermalies.com.

Le Blog Esthétique

Le Blog Esthétique vous propose aujourd’hui un petit guide des produits naturels qui vous permettra de prendre soin de vous et de votre corps, un véritable petit concentré vert de conseils et astuces beauté !

Les produits naturels incontournables !

Voici une liste de produits naturels incontournables dans le domaine de la beauté et des soins bien-être :

• L’huile d’Argan,
• Le sable,
• La rose,
• Le miel,
• L’aloe vera,
• Le citron,
• Le beurre de karité,
• Le monoï,
• Et la vanille.

• L’huile d’Argan :

L’huile d’Argan permet de lutter efficacement contre la déshydratation et le vieillissement de la peau et des cheveux car elle est riche en vitamine E, en Oméga-6 et en polyphénols (des antioxydants puissants présent dans les plantes). L’huile d’Argan va nourrir votre peau en profondeur !

Vous pouvez l’utiliser pure sur le visage et le corps ou en mélanger quelques gouttes à votre crème de soin habituelle et, pour les cheveux, appliquez-en une bonne quantité sur les longueurs et les pointes durant 30 minutes, puis passez au shampooing. Vos cheveux seront alors doux et brillants. Sachez que l’huile d’Argan peut être utilisée comme protection solaire pour vos cheveux en été !

• Le sable :

Le sable est l’élément naturel le plus efficace en ce qui concerne le gommage de la peau, c’est un excellent exfoliant pour les jambes et les pieds. En vacances, sur la plage, marchez pieds nus et frottez vos jambes, de manière circulaire, avec quelques poignées de sable, les grains de sable vont polir votre peau tout en douceur !

• La rose :

La rose, certainement la fleur la plus connue et la plus offerte dans le monde, est aussi reconnue pour sa senteur douce et raffinée. La rose est souvent utilisée dans les produits de beauté car elle permet de régénérer votre peau !

Demandez à votre compagnon de vous offrir un beau bouquet, récoltez les pétales séchés et réduisez-les en poudre, ensuite, soit vous les mélangez à votre lotion corporelle, soit vous les diluez dans votre bain pour une peau encore plus parfumée ! Un régal !!! (Pas l’eau hein…)

• Le miel :

Plus compliqué à utiliser dans vos produits de beauté, le miel est néanmoins un excellent hydratant car le sucre qu’il contient fixe les molécules d’eau sur la peau ! Pour l’utilisation, lancez-vous dans la création de vos produits cosmétiques tels que les baumes à lèvres ou les baumes corporels, et ajoutez-y du miel ! Quoi vous n’avez jamais tenté ? Ok, bientôt un article là-dessus alors !

• L’aloe vera :

L’aloe vera est la plante qui adoucît la peau comme aucune autre ! Le gel recueilli, l‘aloes, permet de lutter contre les coups de soleil, les brûlures et les irritations ! A utiliser dans vos produits de beauté maison !

• Le citron :

Le citron est surtout connu pour son parfum intense et frais, il possède également des propriétés vivifiantes et stimulantes. On l’utilise principalement pour lutter contre les problèmes de peaux : acné, peaux grasses, etc. C’est un produit puissant et il demande une attention toute particulière au dosage, car il peut irriter la peau à haute dose ! Enfin, l’huile essentielle de citron, par définition plus puissante, n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et les personnes épileptiques.

Pour bien utiliser le citron, réduisez en poudre un zeste séché et utilisez le en gommage pour le visage et pour le corps, ou bien mélangez la poudre dans vos soins cosmétiques !

• Le beurre de karité :

Les noix pressées offrent une substance grasse, appelée beurre de karité. Le beurre de karité permet, entre autre, d’adoucir la peau et les cheveux secs. On peut l’utiliser en version pure, mais également en crème, en lotion, ou autre. A appliquer sur le corps, les cheveux et même sur les ongles !

Le beurre de karité est aussi efficace comme soin après-soleil, utilisez-le sur tout le corps après une douche ou après une exposition au soleil pour adoucir votre peau, unifier votre bronzage et surtout éviter le pelage !

Pour les cheveux, utilisez-le comme après-shampooing, appliquez sur l’ensemble de votre chevelure, laissez poser 5 à 10 minutes et rincez. Le beurre de karité va nourrir vos longueurs pour plus de brillance et de force.

• Le monoï :

Le monoï est l’huile star venue de la Polynésie ! Elle est fabriquée à partir de la fleur du tiaré et du cocotier, elle possède des vertus apaisantes, hydratantes et parfume à merveille !

Le monoï a également la faculté de protéger la peau et les cheveux des rayons du soleil, mais il ne faut pas qu’il remplace non plus la crème solaire ! On l’utilise aussi comme huile de massage ou comme masque pour les cheveux, il permet alors de réparer les pointes sèches et déshydratées !

• La vanille :

Véritable parfum envoûtant, la vanille est notamment connue pour aider à la détente et à la diminution du stress. Il existe des huiles essentielles de vanille qui peuvent être utilisées comme huiles de massage ou pour parfumer des lotions corporelles classiques. Vous pouvez également faire infuser des gousses de vanille dans une huile végétale pour donner un subtil parfum à vos huiles de massage, ou de bain.

Utilisez-vous des produits naturels en produits de beauté ? Si oui, partagez vos recettes et astuces !

Axel.

Depuis de nombreuses années, les massages sont bien intégrés dans la société Occidentale au travers des séances en institut ou à la maison. Souvent banalisés ou assimilés à de la kinésithérapie, les massages restent néanmoins les soins les plus demandés aux esthéticiennes, bons pour le corps et l’esprit, se sont de véritables sources de détente et de relaxation ! Quels sont les différents types de massages et leurs bienfaits ? Le Blog Esthétique vous présente cette pause bien être.

Il existe une multitude de massages qui permettent de dénouer et de relaxer les organismes les plus tendus, les plus stressés… Tout en améliorant la mobilité et les articulations du corps, mais pas que… car ils favorisent également la digestion, le sommeil, la respiration, la circulation sanguine, et aident à éliminer les toxines. Outre les bienfaits physiques, les massages apportent également des bienfaits psychiques, et permettent notamment de développer ses facultés intellectuelles, de concentration et de mémorisation. En bref, les massages améliorent considérablement la qualité de vie de l’individu !

Le massage Ayurvédique

Grand favori du moment, le massage Ayurvédique est fondé sur la médecine traditionnelle indienne appelée « Ayurveda », ce qui signifie « Science de la vie ». Les palpations et pressions, pratiquées de la pointe des pieds jusqu’au sommet du crâne sur un corps huilé, détendent et réduisent la tension nerveuse tout en améliorant la circulation sanguine. Ce massage a pour but de faire circuler l’énergie dans tout le corps, une sensation de bien-être qui dure au moins deux jours !

Le massage Asiatique

Les massages traditionnels Japonais, Thaïlandais et Chinois sont également très prisés :
Le massage Japonais utilise tout aussi bien les doigts, que les coudes ou les genoux, ce type de massage a pour but de redonner de l’énergie à un corps fatigué, c’est le Shiatsu !
Le massage Thaïlandais stimule la circulation sanguine, assouplit les muscles et les articulations tout en permettant d’évacuer le stress et la fatigue.
Le massage Chinois travaille, lui, les zones de réflexes des pieds ou des mains. Ce massage est extrêmement relaxant et améliore la circulation, soulage les jambes lourdes, aide à la digestion, lutte contre les maux de tête, le stress, etc.

Le massage Californien

Le massage Californien est réalisé avec une huile végétale, appliquée grâce à des mouvements fluides sur l’ensemble du corps, idéal pour relâcher la pression et se détendre durant plusieurs jours, tant les effets sont bénéfiques.

Le massage Suédois

Se concentre davantage sur les muscles, les os et le système nerveux, ce qui favorise la circulation et améliore la tonicité musculaire, alors si vous êtes en manque de sport, c’est le massage qu’il vous faut !

Le massage assis

C’est un peu le massage qui offre un rapide concentré des bienfaits des autres, il est donc de plus en plus répandu dans les aéroports, les aires de repos et surtout dans les entreprises ! La position assise permet de traiter efficacement les douleurs du dos et de la nuque, agît rapidement contre le stress et offre une énergie réparatrice intense !

Il est donc indispensable de savoir apprécier ces moments de détente, en prenant soin de soi. Les massages sont également efficaces en complément d’un régime ou de soins minceur car ils permettent de garder confiance en soi, de prendre conscience de son corps…

Intéressés par les massages ? Vous pouvez visiter nos articles sur les bienfaits du massage du dos, les massage aux pierres chaudes ou encore sur les bougies de massage !

Axel.

A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, laissez-moi vous donner une idée détente afin de prendre soin de vous : une bonne après-midi de relaxation en institut ! Faîtes-vous offrir un moment inoubliable où tout sera fait pour que vous puissiez enfin dire « stop » au rythme effréné du quotidien qui ressemble souvent à « métro, boulot… » mais pas dodo ! Du moins pas immédiatement car il y a ensuite les enfants, la cuisine, les tâches ménagères… En effet, 80% des tâches ménagères sont accomplies par les femmes, alors il faut prendre du temps pour se reposer aussi et faire attention à son bien-être !

Prenez soin de vous en institut…

Divers instituts de beauté ou centres de thalasso proposent de vous accueillir pour une demi-journée, ou une journée entière, durant laquelle ils vous prodigueront des soins afin de vous relaxer et de vous détendre. Un moment vraiment reposant qui donne incontestablement l’envie d’y retourner.

Plusieurs soins parmi lesquels : enveloppements d’algues, massages, bains hydromassants, massages aux pierres chaudes, gommages ou enveloppements au chocolat, saunas, douches à jets, massages aux huiles essentielles, etc.

Les soins durent de 20 à 45 minutes chacun pour un total de 2 à 3 heures de soins lorsqu’il s’agit d’une formule d’une demi-journée. Concernant les tarifs, cela dépend du cadre de l’établissement, de la qualité des soins proposés et des compléments à la prestation, comptez environ de 80 à 150€ la demi-journée. Les établissements les plus luxueux qui proposent des soins de bonne qualité peuvent aller jusqu’à 200€ la demi-journée, voir plus, c’est pourquoi il ne faut pas hésiter à faire participer toute la famille à l’occasion d’un anniversaire ou autre.

…Ou a domicile !

Si vous préférez rester chez vous, pour par exemple faire venir un masseur dans le cadre d’une après-midi romantique en duo ou relaxation en solo, ici en revanche vous n’aurez pas accès à un panel de soins très large étant donné que l’équipement nécessaire n’est, souvent, pas transportable.

Principalement axés autour des massages, qu’ils soient aux huiles essentielles ou à la bougie, les soins à domicile permettent de se détendre dans un cadre familier et de pouvoir facilement prendre soin de soi sans perdre trop de temps.

Les soins peuvent durer de 20 minutes à 1 heure et une huile ou une bougie de massage est parfois offerte en complément de la prestation. Concernant le tarif, comptez également de 80 à 150€.

Retenez donc que par n’importe quel moyen, il faut que vous preniez soin de vous ne serait-ce que quelques minutes par jour ou une demi-journée entre copines de temps en temps par exemple. Sachez également que certains instituts sont ouverts le dimanche, pratique !

Bonne journée et bonne fête à toutes les femmes !
Axel.