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Après mes conseils pour « Avoir de belles jambes bronzées toute l’année« , voici mes astuces pour conserver votre bronzage le plus longtemps possible après les vacances, histoire de narguer les copines et d’effectuer un retour en pleine forme !

Durant les vacances…

Veillez à bien protéger votre peau avec un indice adapté à votre teint naturel (voir, pour cela, comment « Bien choisir sa crème solaire« ) et à l’hydrater grâce par exemple à une crème hydratante enrichie en vitamine E (excellent pour apaiser la peau et la renforcer).

Ces deux conseils vous permettront d’obtenir un bronzage lumineux et vous éviteront de souffrir des coups de soleil.

À la maison…

Plusieurs astuces peuvent vous aider :

• Les soins hydratants,
• Le gommage,
• Le maquillage,
• Les gélules bronzantes,
• L’exposition au soleil,
• Les soins prolongateurs,
• L’auto-bronzant.

Les soins hydratants : continuez, après les vacances, à utilisez de la crème hydratante pour tonifier votre peau et éviter qu’elle ne se dessèche à cause de la mer, du vent, du soleil, etc. Je conseille toujours les crèmes enrichies en vitamine E, ce sont les plus efficaces ! Pour la fréquence d’utilisation, c’est matin et soir pour le visage et une fois par jour sur le corps, après la douche bien évidemment.

Le gommage : permet d’éliminer les cellules mortes de l’épiderme qui ternissent votre teint, alors pour lui redonner tout son éclat rien de tel qu’une application deux jours après le retour des vacances et ensuite une fois par semaine ou tous les 10 jours, avec un produit très doux !

Le maquillage : on l’oublie assez souvent dans l’entretien du bronzage, mais il est parfois très utile d’y avoir recours, en effet, il permet d’unifier le teint du visage. Pour cela, choisissez un fond de teint en poudre légèrement plus clair que votre peau et appliquez-le tous les matins sur le nez, les pommettes, le haut du front, et le menton.

Les gélules bronzantes : stimulent la production de mélanine, à l’origine de la coloration de la peau. En général, il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant une quinzaine de jours après les vacances. Il est également possible de débuter le traitement avant et pendant l’exposition pour un résultat encore plus probant.

L’exposition au soleil : reste naturellement la meilleur façon d’entretenir le joli teint acquis durant la bronzette des vacances. Protégez-vous toujours avec une crème solaire et scrutez le moindre rayon de soleil à la pause déjeuner, le week-end, etc.

Les soins prolongateurs : font désormais partie de toutes les gammes de produits solaires et permettent de prolonger efficacement le bronzage. Ils peuvent s’utiliser sur tout le corps et on les applique généralement une fois par jour, de préférence le matin et après la douche bien entendu.

L’auto-bronzant : reste le produit le plus utilisé en terme de bronzage. Facile d’utilisation, il procure un bronzage uniforme et intense en quelques minutes. Pour l’application, utilisez l’auto-bronzant une semaine après votre retour, puis, une à deux fois par semaine ensuite.

N’hésitez pas à commenter l’article en témoignant de vos expériences avec les produits et astuces pour conserver votre bronzage !

Sortez et montrez vos jambes au grand jour, l’été est arrivé ! Comment « impossible » ? C’est que vous n’avez pas encore suivi mes conseils pour avoir de belles jambes toute l’année ! Avec ces quelques astuces, vous direz « Au revoir » aux jambes pâles et aux imperfections et « Bonjour » aux belles petites jambes au teint hâlé !

5 étapes vous permettront de pouvoir exposer vos jambes sans complexes cet été, avant même d’avoir bronzé :

• Le Gommage
• L’Hydratation
• Masquer les imperfections
• Un teint léger
• La touche d’Auto-Bronzant

Le Gommage

Le gommage est le soin indispensable pour purifier et préparer la peau à l’exposition au soleil, ou à l’application d’un auto-bronzant, car vos jambes ont été cachées et couvertes durant plusieurs mois. Appliquez-le en effectuant de petits mouvements circulaires, en partant du bas de la jambes et en remontant vers le haut de la cuisse. Ensuite, rincez à l’eau fraîche.

L’Hydratation

Une peau nette s’obtient grâce à l’hydratation de celle-ci, dans le cadre de cette préparation aux jambes bronzées, je vous conseille d’utiliser un crème hydratante en l’appliquant de la manière qui suit : massez la jambes, en partant du pied et en remontant jusqu’en haut de la cuisse (sur la même zone que le gommage…), jusqu’à ce que la peau ne colle plus.

Masquer les imperfections

Que ce soit de petites tâches ou des veines légèrement visibles, masquer ces imperfections est primordial dans la course aux belles jambes ! Pour cela, utilisez de l’anti-cernes (à appliquer au pinceau) pour estomper au maximum ces imperfections et appliquez, ensuite, de la poudre libre pour fixer l’anti-cernes.

Un teint léger…

Obtenir un hâle léger et naturel est parfois une bonne alternative à des produits auto-bronzants, cela dépend bien sûr des goûts et des couleurs ! Si vous préférez un teint léger, choisissez du fond de teint un ton au-dessus de votre carnation, moins performant dans la durée (une journée ou une soirée), c’est dans le résultat que vous trouverez votre bonheur avec un teint plus naturel. Pour l’application, aidez-vous d’une éponge pour appliquer le fond de teint, que vous aurez choisi fluide.

Ou la touche d’Auto-Bronzant !

Cette méthode est simple, rapide et efficace ! Vous obtiendrez des jambes ultra bronzées en un instant, à condition d’appliquer correctement le produit, pour cela, prenez connaissance des « secrets de l’autobronzant !».

Prenez soin de vous !
Axel.

Après la crème solaire, voici les secrets de l’autobronzant ! En effet, on peut trouver une utilité certaine à en user… un week-end ou des vacances qui se soldent par un ciel tout gris ça démoralise… Alors si il faut en plus rentrer à la maison sans avoir pris la moindre couleur, là je dis NON ! Un petit peu d’autobronzant et hop, ni vu ni connu, me voilà belle et bronzée.

Le choix

Pour bien choisir son autobronzant, il faut le choisir en fonction de sa couleur de peau. D’une peau claire à une peau plus mate, le résultat désiré et obtenu ne sera pas le même.

• Pour les peaux claires : préférez un après solaire autobronzant qui rendra votre bronzage plus lisse et uniforme qu’un lait autobronzant.
• Pour les peaux mates : vous pouvez opter pour un lait ou une crème autobronzante pour parfaire votre bronzage.

L’application

L’autobronzant peut être appliqué toute l’année, sans aucun souci… sauf peut être le fait de devenir accro à force d’être dorée toute l’année ! Il vous suffit simplement d’effectuer un gommage toutes les semaines pour bien nettoyer la peau et la garder saine. Je vous conseille également d’alterner entre autobronzant et crème hydratante, votre peau sera plus douce et plus résistante !

Pour éviter les traces, c’est simple, appliquez l’autobronzant avec les deux mains en la répartissant sur les cuisses, les mollets et le tibia. Puis, appliquez sur l’ensemble de la jambe, un peu comme lorsque l’on enfile des bas de soie… Pour terminer, appliquez sur les genoux (devant et derrière), les chevilles, etc.

Si jamais vous avez quand même des traces, effectuer un gommage puis appliquez une crème hydratante pour atténuer au maximum ces dernières… Mais avec les bons conseils que vous venez de trouver sur Le Blog Esthétique, aucuns risques !

Prêtes pour la bronzette ?

Axel.

A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, laissez-moi vous donner une idée détente afin de prendre soin de vous : une bonne après-midi de relaxation en institut ! Faîtes-vous offrir un moment inoubliable où tout sera fait pour que vous puissiez enfin dire « stop » au rythme effréné du quotidien qui ressemble souvent à « métro, boulot… » mais pas dodo ! Du moins pas immédiatement car il y a ensuite les enfants, la cuisine, les tâches ménagères… En effet, 80% des tâches ménagères sont accomplies par les femmes, alors il faut prendre du temps pour se reposer aussi et faire attention à son bien-être !

Prenez soin de vous en institut…

Divers instituts de beauté ou centres de thalasso proposent de vous accueillir pour une demi-journée, ou une journée entière, durant laquelle ils vous prodigueront des soins afin de vous relaxer et de vous détendre. Un moment vraiment reposant qui donne incontestablement l’envie d’y retourner.

Plusieurs soins parmi lesquels : enveloppements d’algues, massages, bains hydromassants, massages aux pierres chaudes, gommages ou enveloppements au chocolat, saunas, douches à jets, massages aux huiles essentielles, etc.

Les soins durent de 20 à 45 minutes chacun pour un total de 2 à 3 heures de soins lorsqu’il s’agit d’une formule d’une demi-journée. Concernant les tarifs, cela dépend du cadre de l’établissement, de la qualité des soins proposés et des compléments à la prestation, comptez environ de 80 à 150€ la demi-journée. Les établissements les plus luxueux qui proposent des soins de bonne qualité peuvent aller jusqu’à 200€ la demi-journée, voir plus, c’est pourquoi il ne faut pas hésiter à faire participer toute la famille à l’occasion d’un anniversaire ou autre.

…Ou a domicile !

Si vous préférez rester chez vous, pour par exemple faire venir un masseur dans le cadre d’une après-midi romantique en duo ou relaxation en solo, ici en revanche vous n’aurez pas accès à un panel de soins très large étant donné que l’équipement nécessaire n’est, souvent, pas transportable.

Principalement axés autour des massages, qu’ils soient aux huiles essentielles ou à la bougie, les soins à domicile permettent de se détendre dans un cadre familier et de pouvoir facilement prendre soin de soi sans perdre trop de temps.

Les soins peuvent durer de 20 minutes à 1 heure et une huile ou une bougie de massage est parfois offerte en complément de la prestation. Concernant le tarif, comptez également de 80 à 150€.

Retenez donc que par n’importe quel moyen, il faut que vous preniez soin de vous ne serait-ce que quelques minutes par jour ou une demi-journée entre copines de temps en temps par exemple. Sachez également que certains instituts sont ouverts le dimanche, pratique !

Bonne journée et bonne fête à toutes les femmes !
Axel.

Chères lectrices, les fêtes sont déjà passées et je viens à mon tour vous souhaiter une très Bonne Année 2010, pleine de bons conseils et d’astuces pour que vous soyez toujours resplendissantes et au top de votre forme. Je m’attaque aujourd’hui à la beauté de vos mains, celles-ci souffrent du froid persistant et, bien avant nous, nos grands-mères se sont penchées sur ce problème pour nous dévoiler, au fil des générations, leurs secrets !

Quelques recettes faciles pour des mains sublimes…

• Des mains nettes et lisses :

Massez vos mains avec un demi citron pour enlever les odeurs, les tâches causées par la cigarette et renforcer vos ongles. Vos mains seront, en plus, lisses et douces.

• Des mains sans odeurs :

Faîtes un massage de vos mains avec une touche de… dentifrice ! Cela enlèvera les odeurs fortes et persistantes comme l’ail ou le poisson.

• Des mains sans rougeurs :

Faîtes cuire une pomme de terre, écrasez-la puis mélangez-la à une cuillère à soupe d’huile d’olive. Appliquez ensuite ce mélange sur vos mains et laissez reposer 15 minutes avant de rincer. Magie : un teint parfait pour vos mains !

D’autres recettes plus compliquées pour une pointe de perfection !

• Des mains et des ongles fortifiés :

Ingrédients : 10 cl d’huile de ricin, 10 cl d’huile d’olive et le jus d’un citron.

Faîtes tiédir doucement l’huile de ricin et l’huile d’olive. Ajoutez le jus du citron et versez le tout dans un bol. Trempez vos mains et vos ongles dans la mixture durant 10 à 15 minutes puis massez vos mains. Rincez.

• Des mains douces et fortes pour affronter l’hiver :

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de sucre brun, ½ tasse de rhum épicé, de la noix de muscade en poudre, 1 tasse de lait chauffé, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de cannelle.

Mélangez tout d’abord le sucre brun, le rhum et la noix de muscade dans un bol jusqu’à obtenir une consistance épaisse. Remplissez un autre bol avec le lait chaud et les gouttes d’huile essentielle. Plongez vos mains dans le bol de lait durant 2 à 3 minutes. Massez vos mains avec la texture du premier bol puis rincez à l’eau tiède. Séchez vos mains et appliquez une crème hydratante pour finaliser le soin.

Pour une meilleure efficacité du procédé vous pouvez également, après la crème hydratante, glissez vos mains dans une serviette chaude durant 5 minutes.

Espérant que ces conseils vous plairont à tester, à adopter puis à transmettre, je vous souhaite une excellente journée !

Axel.