Articles avec le tag ‘antioxydants’

Les beaux jours reviennent et la première chose à laquelle on pense c’est à notre joli teint qui va revenir grâce au soleil. Mais saviez-vous que certains aliments vous permettront de mieux bronzer ? Petit tour d’horizon…

Les fruits et légumes seront vos meilleurs alliés pour bronzer sans prendre de coups de soleil et notamment le melon, les abricots, les pêches, les fruits rouges, les pastèques, les tomates pour les fruits, et les épinards et carottes pour les légumes… En bref, des aliments que nous consommons surtout l’été, c’est parfait ! Ces aliments sont riches en antioxydants et donc permettent de combattre le vieillissement de la peau (dont les causes sont multiples : soleil, tabac, alcool, stress…), on est donc moins sujets aux coups de soleil !

Pour un bronzage uniforme et coloré, les vitamines C, les vitamines E, les vitamines A et l’oméga 3 sont tout conseillés ! On en trouve dans les agrumes, les poivrons, les amandes/noisettes, le poisson, l’huile d’olive, le jaune d’oeuf, le beurre et les fromages… Après tout ça, nous sommes tous bons pour faire un peu d’exercices !

Évidemment, la consommation de ces aliments ne protège pas la peau des effets néfastes du soleil, il faut donc se protéger avec une crème solaire adaptée à notre peau, boire beaucoup d’eau pour ne pas se déshydrater, se protéger la tête et éviter l’exposition aux heures les plus chaudes !

Passez un bon week end et profiter des beaux jours,
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Nous vous proposions une liste de produits dangereux dans les cosmétiques à avoir à l’œil… Voici la suite avec d’autres ingrédients dangereux qui peuvent être présents dans certains produits de beauté !

Guide des ingrédients dangereux dans les cosmétiques (la suite) :

Les huiles minérales

Comme les silicones, les huiles minérales sont fabriquées à partir de pétrole et sont par exemple présentes dans les rouges à lèvres… Or, l’ingestion de ces composés chimiques est extrêmement dangereuse car l’organisme ne peut pas les éliminer et les stocks… Vous les reconnaîtrez dans les listes d’ingrédients par les termes «parraffinum», «liquidum», «petrolatum», «cera microcristallina» et bien évidement «mineral oil» ! Des noms qui semblent tout à fait anodins mais dont il faut se méfier !

Les BHA et BHT

Les BHA et BHT sont des antioxydants qui peuvent modifier le système immunitaire et présentent donc un risque non négligeable de cancer ! Ils portent les noms (très compliqués) de «butylhydroxyanisol» et «buthylhydroxytoluène»…

Les libérateurs de formaldéhyde et les éthers de glycol

Les libérateurs de formaldéhyde sont utilisés pour la conservation des produits de beauté et, comme leur nom l’indique, peuvent libérer du formaldéhyde, une substance hautement cancérigène ! Leurs noms scientifiques : «5-bromo», «5-nitro-1», «3-dioxane», «diazolidynil urea», «imidazolidinil urea», «DMDM hydantoin»…

Les éthers de glycol sont également des conservateurs et peuvent provoquer de nombreuses allergies ! On les reconnaît facilement car ils contiennent souvent «glycol» dans leur nom… Il y a aussi le «phénoxyéthanol» !

Lisez-vous les listes d’ingrédients des produits de beauté que vous achetez ?

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C’est notre problème à toutes durant les fêtes : notre équilibre alimentaire est très perturbé et la prise de poids nous guette ! Pas de panique chères lectrices (et lecteurs) du Blog Esthétique, car j’ai la solution pour vous… Et c’est un fruit !

Le Cassis est un fruit qui vous permettra de retrouver légèreté et bien-être… Mais pourquoi ? Tout simplement parce que ce fruit est riche en antioxydants et est 3 fois plus riche en vitamine C que l’orange, 2 fois plus que le kiwi et ne contient que 54 calories pour 100g… C’est donc un fruit plein d’énergie et peu calorique, l’idéal pour les lendemains de fêtes trop riches.

Ce fruit est également riche en fibres ce qui facilitera la digestion durant cette période de l’année, donc n’hésitez pas à en consommer en entrée, en plat ou en dessert ! Sachez que le cassis est également efficace contre les cernes !

A très bientôt,
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On est souvent prêtes à tout pour paraître belle, radieuse et moins fatiguée… Dans la ligne de mire : les cernes ! Crèmes, lotions et soins sont nos armes favorites mais on se demande vraiment si on détient le produit magique qui donnera à notre visage l’éclat qui lui est dû ! Un nouvel anti-cernes est sur le marché, c’est un produit ultra-efficace et… ultra-cher !

Le luxe se paye et ce n’est pas rien de le dire, surtout pour un produit de beauté, tel un anti-cernes, fabriqué à base de… Caviar Impérial ! Oui, le caviar est avant tout un produit de la mer, il est donc riche en antioxydants et possède des vertus nourrissantes et raffermissantes puissantes. En cosmétiques, il est connu pour apporter son lot d’acides gras Oméga 3 à notre peau ce qui la nourrie intensément !

Utilisation de l’anti-cernes au caviar :

En ce qui concerne l’utilisation, rien de bien sorcier : Après vous être démaquillée et nettoyée la peau, appliquez une mini noisette de ce sérum sous les yeux. Lissez-la de l’extérieur vers l’intérieur en insistant là où les cernes sont les plus visibles et le tour est joué… Votre teint sera plus lumineux et en deux jours seulement vous verrez le résultat, vos cernes s’estomperont radicalement.

En plus de faire disparaître les cernes, la lotion va raffermir la peau pour un regard plus pétillant et plein d’énergie ! En bref, c’est une petite merveille dont vous ne vous passerez plus…

Le point négatif ? Son prix sans aucun doute ! Pour une simple fiole de 15ml de cette fabuleuse mixture, il ne vous en coutera pas moins de 200€ ! Un produit efficace mais qui n’est pas à la portée de tout le monde !

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Le Blog Esthétique vous propose aujourd’hui un petit guide des produits naturels qui vous permettra de prendre soin de vous et de votre corps, un véritable petit concentré vert de conseils et astuces beauté !

Les produits naturels incontournables !

Voici une liste de produits naturels incontournables dans le domaine de la beauté et des soins bien-être :

• L’huile d’Argan,
• Le sable,
• La rose,
• Le miel,
• L’aloe vera,
• Le citron,
• Le beurre de karité,
• Le monoï,
• Et la vanille.

• L’huile d’Argan :

L’huile d’Argan permet de lutter efficacement contre la déshydratation et le vieillissement de la peau et des cheveux car elle est riche en vitamine E, en Oméga-6 et en polyphénols (des antioxydants puissants présent dans les plantes). L’huile d’Argan va nourrir votre peau en profondeur !

Vous pouvez l’utiliser pure sur le visage et le corps ou en mélanger quelques gouttes à votre crème de soin habituelle et, pour les cheveux, appliquez-en une bonne quantité sur les longueurs et les pointes durant 30 minutes, puis passez au shampooing. Vos cheveux seront alors doux et brillants. Sachez que l’huile d’Argan peut être utilisée comme protection solaire pour vos cheveux en été !

• Le sable :

Le sable est l’élément naturel le plus efficace en ce qui concerne le gommage de la peau, c’est un excellent exfoliant pour les jambes et les pieds. En vacances, sur la plage, marchez pieds nus et frottez vos jambes, de manière circulaire, avec quelques poignées de sable, les grains de sable vont polir votre peau tout en douceur !

• La rose :

La rose, certainement la fleur la plus connue et la plus offerte dans le monde, est aussi reconnue pour sa senteur douce et raffinée. La rose est souvent utilisée dans les produits de beauté car elle permet de régénérer votre peau !

Demandez à votre compagnon de vous offrir un beau bouquet, récoltez les pétales séchés et réduisez-les en poudre, ensuite, soit vous les mélangez à votre lotion corporelle, soit vous les diluez dans votre bain pour une peau encore plus parfumée ! Un régal !!! (Pas l’eau hein…)

• Le miel :

Plus compliqué à utiliser dans vos produits de beauté, le miel est néanmoins un excellent hydratant car le sucre qu’il contient fixe les molécules d’eau sur la peau ! Pour l’utilisation, lancez-vous dans la création de vos produits cosmétiques tels que les baumes à lèvres ou les baumes corporels, et ajoutez-y du miel ! Quoi vous n’avez jamais tenté ? Ok, bientôt un article là-dessus alors !

• L’aloe vera :

L’aloe vera est la plante qui adoucît la peau comme aucune autre ! Le gel recueilli, l‘aloes, permet de lutter contre les coups de soleil, les brûlures et les irritations ! A utiliser dans vos produits de beauté maison !

• Le citron :

Le citron est surtout connu pour son parfum intense et frais, il possède également des propriétés vivifiantes et stimulantes. On l’utilise principalement pour lutter contre les problèmes de peaux : acné, peaux grasses, etc. C’est un produit puissant et il demande une attention toute particulière au dosage, car il peut irriter la peau à haute dose ! Enfin, l’huile essentielle de citron, par définition plus puissante, n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et les personnes épileptiques.

Pour bien utiliser le citron, réduisez en poudre un zeste séché et utilisez le en gommage pour le visage et pour le corps, ou bien mélangez la poudre dans vos soins cosmétiques !

• Le beurre de karité :

Les noix pressées offrent une substance grasse, appelée beurre de karité. Le beurre de karité permet, entre autre, d’adoucir la peau et les cheveux secs. On peut l’utiliser en version pure, mais également en crème, en lotion, ou autre. A appliquer sur le corps, les cheveux et même sur les ongles !

Le beurre de karité est aussi efficace comme soin après-soleil, utilisez-le sur tout le corps après une douche ou après une exposition au soleil pour adoucir votre peau, unifier votre bronzage et surtout éviter le pelage !

Pour les cheveux, utilisez-le comme après-shampooing, appliquez sur l’ensemble de votre chevelure, laissez poser 5 à 10 minutes et rincez. Le beurre de karité va nourrir vos longueurs pour plus de brillance et de force.

• Le monoï :

Le monoï est l’huile star venue de la Polynésie ! Elle est fabriquée à partir de la fleur du tiaré et du cocotier, elle possède des vertus apaisantes, hydratantes et parfume à merveille !

Le monoï a également la faculté de protéger la peau et les cheveux des rayons du soleil, mais il ne faut pas qu’il remplace non plus la crème solaire ! On l’utilise aussi comme huile de massage ou comme masque pour les cheveux, il permet alors de réparer les pointes sèches et déshydratées !

• La vanille :

Véritable parfum envoûtant, la vanille est notamment connue pour aider à la détente et à la diminution du stress. Il existe des huiles essentielles de vanille qui peuvent être utilisées comme huiles de massage ou pour parfumer des lotions corporelles classiques. Vous pouvez également faire infuser des gousses de vanille dans une huile végétale pour donner un subtil parfum à vos huiles de massage, ou de bain.

Utilisez-vous des produits naturels en produits de beauté ? Si oui, partagez vos recettes et astuces !

Axel.