Archive pour décembre 2009

Les fêtes de fin d’année ne sont pas encore passées que déjà nous sont dévoilées les tendances make-up du printemps de cette nouvelle année 2010 ! Tout ou presque se joue sur le regard et on assiste à un défilé de couleurs apportant une douceur incontestée à votre visage ! Autant vous dire que cette année 2010 s’annonce exquise en mode maquillage. Suivez le guide…

Différents styles !

Style Rose : le rose est indémodable, mais d’une année sur l’autre on observe que son utilisation varie, parfois flashy, parfois pastel… Cette année le rose sera clair, poudré sur la paupière mobile en fondu avec du blanc neige, couplé à un rose plus intense sur les lèvres.

Style Pure : on préfère ici un teint plus naturel et doux avec une mise en avant du visage par une couleur rosée, violine ou abricot sur les joues, un mascara intense sur les yeux qui peuvent se parer d’un blanc léger, un teint de fraîcheur et de pureté qui mise sur la beauté teint plutôt que sur les yeux et les lèvres, à essayer d’urgence !

Style Turquoise : c’est le grand retour du bleu turquoise sur les paupières, pour mieux intensifier le regard dans un rendu ultra chic. Il s’applique en eye-liner et pas en halo qui apparaît encore trop chargé.

Style Charbonneux : à appliquer en halo avec un fondu, ce style, noir et blanc de jour, devient brun et beige le soir pour un ton plus léger et glamour !

Après un hiver où la tendance en maquillage chargeait de couleurs les yeux et la bouche pour afficher un style bien déterminé, au printemps prochain nous aurons droit à un retour vers des couleurs légères et naturelles.

C’est l’occasion pour le Blog Esthétique de vous souhaiter de joyeuses fêtes de fin d’année.

Axel.

Envie d’être glamour jusqu’au bout des cils ? Envie de mettre en valeur votre regard lors d’une soirée ? Rien de plus simple avec mon astuce pour recourber et étoffer vos cils !

La première étape consiste à appliquer une couche de mascara transparent avant tout autre mascara, afin que ceux-ci tiennent et ne coulent pas.

Deuxièmement, appliquez un mascara de couleur pour mettre votre regard en valeur, peu importe la couleur, c’est à vous de choisir.

Enfin, appliquez un mascara noir et de préférence avec un effet recourbant.

Vous pouvez utiliser cette méthode dans la vie de tous les jours, sachant que ce conseil est avant tout destiné à être utilisé en soirée. Alors à vous de jouer !

Axel

Cet article, direz-vous, ne s’adresse que aux femmes enceintes ! Évidemment… non ! Les femmes enceintes sont les premières concernées par cette attention toute particulière pour les fêtes de fin d’année, mais je m’adresse aussi à toutes celles pour qui, comme moi, cette expérience heureuse n’est pas encore arrivée. Prenons donc note de ces bons conseils et profitons des fêtes raisonnablement.

Les femmes enceintes le savent : elles doivent faire très attention à certains aliments qui peuvent être mauvais pour leur santé et celle du bébé (ou fœtus). Les fêtes doivent-elles se faire sans foie gras, sans saumon et sans bûche ? Questions et réponses pour vous éclairer :

La petite coupe de champagne « juste pour les fêtes », on peut ?

La réponse est non, l’alcool est vraiment à bannir lors d’une grossesse car le fœtus aura alors le même taux d’alcool dans le sang que la mère, ce qui est extrêmement dangereux. À la rigueur une seule petite coupe de champagne pour l’ensemble de la grossesse peut être tolérée. Pour palier cette interdiction, je vous conseille : de l’eau (plate, éventuellement gazeuse mais ne contenant pas de sel), des sodas lights ou  encore les cocktails sans alcool.

Et le foie gras ?

Le foie gras ne pose pas de problème pour la femme enceinte mais comme tout ce qui est bon, il faut en consommer avec modération. Même si les produits artisanaux sont de meilleure qualité, il est préférable de choisir des foies gras avec une bonne traçabilité (en grandes surfaces) pour éviter le risque de germes. Veillez également à tenir une hygiène irréprochable dans votre réfrigérateur.

Quelques huîtres ou du saumon fumé au menu, puis-je ?

Non, il faut éviter car les fruits de mer et poissons crus (ou fumés) peuvent contenir de nombreuses bactéries, sauf s’ils sont bien cuits et si la conservation a été exemplaire.

Le plateau de fromages, que choisir ?

C’est simple : évitez les fromages à pâte molle car il y a risque de listériose, préférez donc les fromages à pâte cuite ou pressée : emmental, vache qui rit, gruyère, comté, kiri, etc. En plus le calcium est excellent pour la femme enceinte !

Le petit plaisir sucré !

Rassurez-vous, la bûche est autorisée ! Celles aux fruits, au chocolat ou même glacées, sont toutes autorisées à conditions que la chaîne du froid ait été bien respectée. La modération est, là aussi, de rigueur.

Je vous souhaite à toutes de joyeuses fêtes et prenez soin de vous (et du bébé s’il y a) !

Axel.

Que ce soit les emballages de soins, de cosmétiques ou de tout autre produit de beauté, il est important de bien comprendre et de faire attention aux différentes informations visibles sur l’emballage. Il n’est pas utile de les observer à la loupe, mais lors de l’achat ou du rangement hebdomadaire mensuel de votre trousse à maquillage prenez quelques secondes pour vous informer sur le produit !

La plus part des produits de beauté ont un emballage incompréhensible, on ne fait plus attention, on les utilise jusqu’à épuisement et tant pis pour le reste ! Ça coûte assez cher ! Oui mais le fait de ne pas porter attention à ces informations peut coûter encore plus cher, peut être pas financièrement mais médicalement…

La date d’expiration du produit :

L’information la plus importante du produit de beauté est sa date limite de consommation souvent indiquée par le petit symbole d’un pot ouvert sur lequel vous avez ce type d’indication : « 12M » ou « 6M » par exemple, ce qui correspond à une date limite de consommation de 12 mois après l’ouverture ou de 6 mois après l’ouverture.

Il se peut également que l’inscription ressemble plus à une indication type boîte de médicament : avec par exemple « EXP 01 2010″, ce qui signifie que quoi qu’il arrive, ce produit sera périmé en Janvier 2010…

Prenez garde de ne pas utiliser des produits périmés qui sont nocifs pour la peau, que ce soit dans l’immédiat ou non ! Sachez également que, parfois, les deux indications sont présentes, il faudra alors privilégier la date d’expiration « EXP ».

La composition du produit :

Normalement obligatoire sur l’emballage, certains produits ne l’affichent que sur une notice à l’intérieur, ce qui est légal certes mais pas très pratique pour celles qui, comme moi, prennent garde à ces petites informations…

Si aucune indication n’apparaît sur le pourcentage ou la quantité d’un composant dans le produit, sachez qu’ils sont listés par ordre croissant de quantité présentes.

Les conseils d’utilisation :

N’étant pas toutes expertes en produits de beauté et donc dans la façon de les utiliser, soyons attentives à certaines indications très utiles, souvent présentes, et concernant l’utilisation du produit : fréquence d’utilisation, quantité, à appliquer en une fois, façon de l’appliquer, etc.

Préservez votre beauté !

À bientôt ! Axel.

On entend souvent parler de hammam et/ou de sauna dans les instituts de beauté, sur les coffrets cadeaux de bien-être, etc. Mais connaissons nous vraiment la différence ? Les bienfaits pour le corps et l’esprit ? Très peu d’entre nous en tout cas ! C’est pourquoi Le Blog Esthétique tente de vous éclairer sur ce sujet qui vous donnera tout simplement l’envie de tester, ou de retenter, l’expérience unique des bains de chaleur.

Ce que sont les bains de chaleur :

Le hammam, d’origine orientale, et le sauna, d’origine finlandaise, sont des bains de chaleur dont le but étant de faire transpirer afin d’éliminer les nombreuses toxines accumulées au cours d’une journée de travail ou d’un effort physique intense. Ils aident à chasser le stress, purifient le corps, relaxent les muscles et favorisent le sommeil. Pour le choix, cela reste une affaire de goûts et de préférences.

Le Hammam

Lieu de détente et de paix, le hammam est souvent constitué de plusieurs grandes pièces carrelées, remplies de vapeur allant jusqu’à 50°C. La vapeur dégagée donne un effet de brouillard et d’humidité omniprésente, ce qui a pour effet de sentir la chaleur plus supportable que le sauna, mais il apparaît en fait tout aussi chaud car l’humidité favorise la chaleur.

Le Sauna

Le sauna est composé, lui, de plusieurs petites salles, toutes en bois, avec des assises  installées généralement en gradins. La chaleur y est plus forte, environ 90°C, et l’air y est souvent moins humide, mais parfois la pièce est remplie de vapeur pour un effet « hammam ». La chaleur est émise par un poêle ou par des roches volcaniques chauffées.

Les bienfaits :

La chaleur provoque la transpiration et donc la dilatation des pores de la peau, ce qui favorise l’évacuation des impuretés et, notamment après une séance de sport, d’éliminer les toxines liées aux courbatures du lendemain afin de ne plus ressentir ces dernières. Après ce processus, il est intéressant de prendre un bain de fraîcheur : douche, glace ou bain d’eau froide afin d’activer la circulation sanguine et finaliser la détente.

Contrairement aux idées reçues, ni le hammam ni le sauna ne font maigrir, mais ont en revanche des vertus relaxantes indéniables et renforcent le corps et l’esprit contre : le stress, les infections, le froid et la chaleur. Les vapeurs du hammam (et du sauna) dégagent les voies respiratoires et permettent de lutter contre les rhumes, la toux (bronchites) et sont reconnues pour le traitement de l’asthme. Le sauna est plus approprié pour les douleurs musculaires, les rhumatismes et l’élimination des toxines. Le sauna est également indiqué pour lutter contre les pathologies dermatologiques et durant la rééducation après un infarctus du myocarde (sur avis du médecin bien entendu).

Des contre-indications ?

Outre quelques pathologies lourdes, telles que l’insuffisance cardiaque, les infections du type grippes ou bronchites tuberculoses et les tumeurs malignes, le sauna et le hammam sont ouverts à tous, même aux personnes âgées et aux enfants à partir de 7 ans environ, avec bien sûr des séances écourtées.

En espérant que ces conseils vous serviront,
Axel.